行动(action) 与活动（activity）

行动不是活动，活动也不是行动，它们的本质截然不同。

行动是当情境需要你有所行动时，来自你内在的自发性行为与反应；
活动则是可有可无的，它不是对当下的回应，
而是因为你的内在是如此的焦躁不安，
所以你以外在情境为借口，开始从事各种活动。

行动源自于宁静的头脑，是世界上最美的事；
而活动来自於焦躁不安的头脑，是丑陋的。
行动有著实质的重要性，活动则是无关紧要的。

行动是一个片刻接著一个片刻，是自发性的，而活动充满了来自过去的负担，
不是当下自发性的回应，相反的，它只是你用来发洩不安的方式，
发洩那些从过去延伸到现在的焦虑。
行动是创意性的，活动则是破坏性的，伤害你也伤害别人。

试着去了解这份细微的差异。
例如，你在饿的时候吃东西，这是一种行动。
但如果你不饿，一点也不饿的时候仍然吃东西，那就是活动。
这时吃是一种暴力，你是在摧毁食物；
用牙齿磨碎食物为你带来一种释放的快感，释放掉你内在的焦躁。
此时你吃东西不是因为饥饿，而是由於某种内在的驱力，某种对於暴力的渴望。

……………………..奥修(创造力)